Terapia skoliozy

Metodą specyficzną dla terapii skolioz, tzn. taka która została przebadana naukowo i jest skuteczna w terapii skolioz. W Polsce najwięcej jest terapeutów metody: FITS, ISST Shroth oraz Rigo Concept BSPTS. Najważniejsze w wyborze jest nie sama metoda, ale doświadczenie terapeuty prowadzącego zajęcia. Dodatkowo im więcej metod dany terapeuta posiada tym ma możliwość doboru, różnych ćwiczeń z różnych metod przez co terapia może być bardziej efektywna.

To zależy od wieku pacjenta i wielkości skrzywienia.

U pacjentów, którzy są nadal w procesie wzrostu i wielkość skrzywienia jest kwalifikująca do gorsetu, nie wystarczy sama terapia.

Ćwiczeniami jesteśmy w nie wpłynąć na tkanki miękkie (mięśnie i więzadła), poprawić elastyczność kręgosłupa, ale to gorset jest w stanie zapewnić prawidłowe ustawienie samego kręgosłupa i powierzchni stawowych poszczególnych kręgów. W trakcie wzrostu to chrząstce wzrostowej poszczególnych kręgów dochodzi do narastania tkanki kostnej, kiedy ustawienie kręgów jest asymetryczne w tym okresie dochodzi do pogłębiania skoliozy.

U pacjentów, którzy już zakończyli wzrost nie ma ryzyka takiej progresji stosuje się same ćwiczenia.

Niestety jest to schorzenie kręgosłupa, które w momencie diagnozy ma już na tyle zaawansowane zmiany w budowie kręgów, że jest praktycznie niemożliwe cofniecie tych zmian.

Sukcesem w leczeniu skolioz jest zatrzymanie progresji skrzywienia, czasami udaje się uzyskać zmniejszenie skrzywienia. Oczywiście zdążają się wyjątki, ale musi zaistnieć szereg czynników, aby taka sytuacja miała miejsce.

Są to ćwiczenia, które w torują prawidłowe ustawienie kręgosłupa w trzech płaszczyznach, tzn. widoku pacjenta przednim lub tylnym, bocznym, oraz od góry.

Jest to najważniejszym aspektem, ponieważ skolioza jest zmianą trójpłaszczyznową.

Są różne metody terapii, które zaliczamy do metod specyficznych w terapii skoliozy. Mają różną terminologię, ale wszystkie łączy to samo: nauka umiejętności korekcji ciała 3D i wdrożenie tego do życia codziennego.

W Polsce najczęściej spotyka się metodę FITS, Rigo Concept BSPTS, ISST Schroth, chociaż na świecie jest ich dużo więcej.

Nie trzeba rezygnować ze sportu tylko dlatego że ma się skoliozę. Jednak specyficznych ćwiczeń nie można zastąpić sportem. Jest to świetny pomysł na utrzymanie aktywności i sprawności, a często jest dobrym wsparciem leczenia skoliozy.

Głównym celem terapii jest próba zatrzymania powiększania skrzywienia, w niektórych przypadkach tylko udaje się tylko zmniejszyć je. Ćwiczenia w przypadku skoliozy uczą prawidłowego ustawienia ciała, poprawiają również wygląd i symetrie Twojego ciała.

trójpłaszczyznową kręgosłupa. Kiedy rozwija się skrzywienie kręgosłup skręca się i obraca w prawo lub lewo a wraz z nim zmiany występują w ustawieniu klatki piersiowej i miednicy. Zmiany w ciele są zależne od rodzaju skrzywienia oraz są osobnicze zmienne, bo ciało każdego człowieka inaczej reaguje na skoliozę

Pływanie historycznie było reklamowane nie tylko jako korzystne w leczeniu skoliozy, ale także jako forma leczenia skoliozy. Jednak, nie ma badań potwierdzających skuteczność pływania jako metody leczniczej w przypadku skoliozy. Mimo to, jeśli Twoje dziecko uprawia pływanie i lubi to, niech robi to nadal!

Rodzice często się martwią o związek skoliozy ze sportem asymetrycznym, jednak do tej pory nie potwierdzono związku badaniami naukowymi. Podają one ze w sportach asymetrycznych częściej występują asymetrie tułowia i skoliozy, jednak zazwyczaj są skrzywienia między 10-15^o , i są spowodowane dysbalansem mięśniowym między prawą a lewą stroną. Natomiast w skoliozie idopatycznej dochodzi do zmian budowy kostnej kręgów, na którą sporty nie mają wpływu.

W przypadku uprawiania sportów asymetrycznych warto dbać o prawidłowy balans mięśniowy całego ciała.

Badania wykazują zwiększoną częstotliwość występowania skoliozy u osób uprawiający balet lub gimnastykę artystyczną. Jest to powiązane z faktem, że osoby uprawiające te sporty mają z natury większość ruchomość/ elastyczność stawów. Wiadomo, że skolioza jest skorelowana z hipermobilnością stawów. Dlatego uważa się, że osoby ze zwiększoną elastycznością stawów skłaniają się ku sportom, w których dzięki temu mogą odnieść większy sukces. Czyli nie sama aktywność wpływa na rozwój skoliozy, tylko predyspozycje genetyczne wykorzystywane w tych sportach.

Aktualne zalecenia są takie, aby kontynuować te aktywności po konsultacji z fizjoterapeutą.

Nie ma uniwersalnych ćwiczeń na skoliozę ani na dany jej typ. Każdy pacjent jest inny nie tylko pod względem skrzywienia kręgosłupa, ale również pod względem jego ruchomości, elastyczności mięśni lub ogólnej wydolności i „czucia” swojego ciała.

Tylko wykfalifikowany terapeuta po odpowiednim zbadaniu pacjenta może dobrać odpowiednie ćwiczenia i nauczyć ich wykonywania. Dopiero wtedy można samodzielnie w domu kontynuować terapię.